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Aquí hay algo que estoy seguro de que has escuchado antes … “¡Simplemente no hay suficiente tiempo en un día!” Así es. Todos necesitamos 37 horas días para ser productivos porque los días de 24 horas son así 1990. Tenemos correos electrónicos para responder y reuniones para asistir. Nuestros feeds de Instagram deben actualizarse y nuestros seguidores están disminuyendo. Dado que la fiebre de las vacaciones está sobre nosotros, sentí que sería una gran ayuda para todos si compilara una pequeña lista de cómo ahorrar tiempo a diario. ¡Porque todos podríamos usar unos minutos más!
Recortar el surf web
Voy a salir a la extremidad y decir que no soy el único que tiene este problema. Algunos días de la semana trabajo desde casa y se supone que debo escribir. Antes de darme cuenta, estoy buscando en un nuevo reloj GPS de Garmin Running o buscando qué cervecerías están abiertas a las 2 de la tarde un martes (no muchos lo son). Según el informe total de la audiencia de Nielsen, los estadounidenses pasan una hora al día en Internet. Si podemos reducir eso a incluso 30 minutos, hemos ganado suficiente tiempo para llevar al perro a caminar.
Cocinar comidas
Cocinar comida en casa no solo es más nutritiva, sino que también es un gran horario. Por lo general, nos atrapamos ordenando porque parece más rápido y más barato. El resultado es tener una comida que no dura la semana. Las opciones caseras más saludables se pueden usar varias veces. Por ejemplo, la quinua (que es fácil de cocinar a granel) puede ser un guarnición, relleno en una calabaza como comida principal o incluso usada en un batido para el desayuno. El pollo a la parrilla, la pasta e incluso varias verduras se pueden cocinar una vez y agregar a diferentes comidas en el futuro. ¡Se creativo!
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Lave los platos después de usarlos
Soy muy culpable de esto. En mi cabeza, cuanto más grande es el fregadero, más platos pueden caber antes de tener que lavarlos. A mi prometido le encanta este rasgo sobre mí … la realidad es que si pasara unos segundos enjuagando mi tazón de cereal un martes, no necesitaría pasar una hora lavando un fregadero completo lleno de platos el viernes.
Apagar la televisión
¡El televisor nos está quitando la vida! Bueno, eso y los teléfonos celulares. Sé que para los padres esta puede ser una manera fácil de hacer que los niños se calmen. Créeme, si pudiera encender la televisión para mi perro y él dejaría de rebotar en las paredes, lo haría. Intente usar el DVR en su lugar para omitir los comerciales. Esto puede ahorrar tiempo y hacer que sea más fácil esconderse unos minutos durante el espectáculo.
Prepara la noche anterior
Preparar las cosas antes de asumirlo por la noche es una manera fácil de ahorrar unos minutos por la mañana. Si planeas despertarte a las 5 am para ir al gimnasio antes del trabajo, es mucho más fácil tener tu ropa dispuesta y lista para funcionar. En lugar de tratar de elegir tu atuendo con un ojo todavía cerrado.
Use un planificador
No estoy seguro de cómo sobreviví antes de mi calendario de iPhone … Tampoco tenía 3 trabajos en ese entonces. Enumerar las actividades diarias que deben completarse es una forma rápida de tener todas sus tareas en un área. Da una sensación de logro cuando se hacen. Aunque no sabría cómo se siente eso. También es una forma más fácil de que se le recuerde que pague la factura eléctrica sin que las luces se apagen … ahorre un dolor de cabeza haciendo un seguimiento de su precioso tiempo.
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